Longevity Plan
12 Schritte zu einem langen Leben
Modul 1: Ernährung
Lernen Sie, wie Sie sich optimal ernähren. Wir zeigen Ihnen den Weg zu einer Ernährungsweise, die zu einem längerem Leben beitragen kann.
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Modul 2: Entgiftung
Durch unsere Ernährung und Umwelteinflüsse haben wir in unserem Körper über die Jahre Schadstoffe angereichert. Diese können teilweise durch entgiftende Maßnahmen ausgeschieden werden.
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Modul 3: Fitness
Bewegung ist essentiell wichtig für unseren Stoffwechsel und dessen Jungerhaltung.
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Modul 4: Kosmetik
Durch die richtige Kosmetik ist es heutzutage möglich den sichtbaren Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen.
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Modul 5: Ausgeglichenheit
Psychische Balance, Stressreduktion und innere Harmonie können erheblich zu Langlebigkeit beitragen.
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Modul 6: Hormone
Ab einem gewissen Alter nimmt der Spiegel bestimmter Hormone ab.
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Modul 7: Nahrungsergänzung
Es gibt mittlerweile hervorragende Nahrungsergänzungen im Bereich der Langlebigkeit.
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Modul 8: Körperausrichtung
Durch Körperausrichtung kann man seine innere und äußere Haltung bis ins Hohe Alter aufrechterhalten.
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Modul 9: Wasser und Salz
Diese essentiellen Lebensmittel bergen mehr Geheimnisse die für Langlebigkeit relevant sind, als man vielleicht denken möchte.
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Modul 10: Genetik
Die persönlichen genetischen Voraussetzungen spielen eine große Rolle im Alterungsprozess.
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Modul 11: Gegenwart
Lernen Sie, welche Technologien uns heute und in der nächsten Zukunft zur Verfügung stehen werden.
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Modul 12: Zukunft
Wohin geht die Reise der Langlebigkeit und was wird uns in nicht all zu ferner Zukunft bereits erwarten? Staunen Sie selbst!
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